人は、人の中で幸せを感じることができます。人が好きと口に出そう、ゲッターズ飯田さんの素敵な言葉です。

意地悪をやめてと言えなかった経験があります。人の言いなりにならなくても良い関係を築くことは可能です。イヤだと思うことは断ったらいいと思います。自分が自分らしくいられる関係が大切です。

私は束縛したいと思うタイプでした。自分から人が離れていくことをいつも恐れていたのです。どうやって自分から離れていかない人を信じていくかを書いています。

生きるのに疲れたとき、苦しみを抱えながら生きているとき、一人で立ち直ることを目指さなくていいと思います。苦しみから抜け出す方法の紹介です。

自分を限界まで追い込む前に助けを求めることが大切です。人がもつ弱さを否定しないこと、人を尊重する心があれば、助かる道を見つけ出せると感じます。

孤独を感じたときは、一人で自分を追いつめないこと、一人で乗り越えようと思うことをやめることが大切です。一人で生きているように感じても一人で生きているわけではありません。誰だって誰かと繋がりたいと感じていると思います。人と共に乗り越える意識…

不安になるときに、大丈夫だと言い聞かせなくていいと思います。不安や弱さを否定しないで、安心できる方法を考えたらいいと思います。人がもつ弱さを否定しないことが大切だと感じます。

臆病で小心者の自分がイヤでした。だけど小心者でも自分らしく生きていけます。どうやって克服するかを書いています。

いつも寂しくて満たされないとき、苦しくなると思います。それは人と求め合う喜びを知っているからだと思うのです。たった一つの意識で、孤独から抜け出す方法の紹介です。

人間関係で悩むとき、人と分かり合えないと感じるときもあるかもしれません。だけど人と関わると傷つけ合うことは避けられないと思います。どうやって人と向き合っていくかを書いています。